Plot Soviet untuk Membunuh John Wayne Adalah Fokus Novel Hollywood Baru Moffie

[ad_1]

Sam Moffie "To Kill the Duke" mungkin novel paling lucu dan paling menghibur yang pernah ditulis tentang sejarah Hollywood dan film. Dan Moffie tidak takut untuk mencetak beberapa legenda terbesar Hollywood – baik dalam hal bintang film, sutradara, produser, dan film-untuk plot dan karakternya. Kali ini Moffie telah menulis kembali pembuatan film "The Conqueror" yang lucu.

Meskipun saya belum pernah melihat film tahun 1956 ini, sebagai penggemar film, tentu saja, saya pernah mendengarnya. Ini konon salah satu film terburuk yang pernah dibuat, meskipun itu memiliki segalanya untuk itu yang seharusnya membuatnya menjadi hit-an semua pemain bintang, termasuk John Wayne, Susan Hayward, dan Agnes Moorehead; disutradarai oleh Dick Powell, dirinya seorang legenda layar; dan diproduksi oleh Howard Hughes. Moffie menciptakan versi produksi film fiksi — tetapi tidak terlalu fiksi — yang benar-benar lebih aneh daripada fiksi dan memiliki beberapa kekurangan yang menonjol. John Wayne sebagai Genghis Khan tidak dapat dipercaya, terutama ketika dia menolak untuk mengambil pelajaran suara untuk menjalankan perannya. Dan kemudian ada lokasi-Hughes membeli tanah di Utah dari pemerintah AS seharga $ 1 untuk memfilmkan film. Bagaimana dia bisa mendapatkannya dengan sangat murah? Karena itu adalah korban kejatuhan nuklir dari pengujian senjata pemerintah terdekat. Bahkan, sebagian besar kru dan pemain akan mati karena kanker di tahun-tahun mendatang, mungkin dari kejatuhan nuklir, dan Moffie menyediakan daftar panjang di akhir buku semua pemeran dan kru (dan karakter fiktif), merinci karir mereka dan kematian. Saya terkesan bahwa Moffie bahkan berkorespondensi dengan salah satu stuntmen saat meneliti buku-tentu saja, sebagian besar pemain dan kru sudah lama mati.

Seolah-olah novel tentang "Sang Penakluk" tidak cukup untuk menyenangkan penggemar The Duke dan penggemar film lama, Moffie mencampuradukkan Perang Dingin ke dalam cerita. Plot ini dimulai di AS dengan Ivan, yang dipekerjakan untuk bekerja sebagai proyeksi Joseph Stalin; Stalin tidak hanya menikmati menonton film-film Amerika, tetapi dia suka berdandan seperti karakter-karakter di Western, dan dia memiliki keinginan untuk membunuh John Wayne. Tidak lama kemudian, Ivan dan beberapa temannya, Soviets, menemukan diri mereka di Hollywood, membuat film mereka sendiri sementara mereka mencoba mencari tahu bagaimana mereka bisa cukup dekat dengan John Wayne untuk melaksanakan rencana Stalin.

Moffie menawarkan banyak tikungan dan tikungan yang mengejutkan di sepanjang jalan. Saya menemukan diri saya memeriksa online untuk mencari tahu apa yang benar dan fiksi apa, dan saya terkejut dengan seberapa banyak yang benar, karena seperti yang saya katakan, kisah di balik "Sang Penakluk" lebih aneh daripada fiksi.

Saya tertawa keras beberapa kali saat membaca buku ini. Beberapa humor Moffie berbatasan dengan minyak mentah, tetapi sebagian besar hanya lucu dan sedikit berlebihan. Minyak mentah itu termasuk upaya seksual Howard Hughes untuk menemukan bantuan stres, dan seorang Yahudi bernama Trotsky 7 yang Stalin bertahan dengan pekerjaan memegang penisnya ketika dia buang air kecil. Tetapi bahkan humor ini sangat lucu; Saya hanya menunjukkan kalau-kalau itu akan mematikan beberapa pembaca potensial. Adegan lucu lainnya termasuk obsesi Susan Hayward dengan raspberry lime rickeys yang membuatnya meminta Hughes menemukan resep yang tepat untuk minuman favoritnya sebelum ia setuju untuk berada di film. Sepanjang buku dialognya berkilau hingga titik Moffie jelas sangat menikmati bahwa alur ceritanya sedikit melambat, tapi saya ragu sebagian besar pembacanya akan peduli karena itu sangat lucu.

Satu-satunya kritik saya yang sebenarnya tentang "Membunuh Sang Adipati" benar-benar ada hubungannya dengan plot menjadi agak lambat. Moffie memiliki banyak istirahat di antara adegan, tetapi ia hanya memiliki enam bab dalam novel 355 halaman, dan bab-bab bergantian antara karakter Soviet dan karakter Hollywood. Saya pikir jika Moffie telah membagi bab-babnya lebih banyak dan berganti-ganti lebih banyak, itu akan membuat kecepatan buku menjadi sedikit lebih kuat. Ada juga lebih banyak kesalahan ketik daripada seharusnya, tetapi masalah ini sangat sedikit mempengaruhi kesenangan saya terhadap novel ini.

Saya pikir "Tidak Gila" tetap menjadi favorit saya dari novel Moffie, tetapi konsep dan alur cerita "To Kill the Duke" benar-benar asli, dan sementara saya belum membaca banyak novel tentang Hollywood, ini adalah yang terbaik yang saya miliki. sudah baca.

[ad_2]

5 Alasan Mengapa Mesin Elliptical dan Treadmill adalah Latihan yang Tidak Berguna

[ad_1]

Saya tahu bahwa semua penyembah elips dan treadmill mungkin marah pada saya sekarang setelah judul artikel itu, tetapi kenyataannya adalah, ellipsical dan treadmill adalah salah satu metode yang paling tidak efektif dalam bekerja. Dengan artikel ini, saya akan menunjukkan kepada Anda cara mendapatkan latihan membakar lemak yang jauh lebih efektif tanpa membuang waktu tanpa berpikir berolahraga di atas mesin atau treadmill yang membosankan.

Sekarang pertama izinkan saya menyatakan bahwa jika Anda benar-benar menikmati latihan mesin elips dan latihan rutin treadmill Anda, maka saya memberi Anda restu untuk terus melakukan apa yang Anda sukai. Alasannya adalah bahwa meskipun eliptis dan treadmill relatif tidak efektif dibandingkan dengan jenis latihan lainnya, apa pun yang Anda benar-benar lakukan adalah yang paling bermanfaat bagi Anda dalam jangka panjang karena Anda akan lebih mungkin untuk mematuhinya secara lebih konsisten.

Namun, jangan mengatakan bahwa saya tidak memperingatkan Anda bahwa Anda mungkin membuang-buang waktu Anda dengan semua latihan mesin cardio membosankan tanpa berpikir ini.

Saya sudah membicarakan hal ini sebelumnya dengan pelanggan ezine saya … Saya sebenarnya tidak percaya pada mesin cardio sebagai bentuk yang baik untuk bekerja sama sekali. Ini mungkin mengejutkan Anda datang dari kacang kebugaran seperti saya, tapi saya tidak berpikir saya secara pribadi menggunakan sepeda latihan, treadmill, elliptical, atau mesin cardio lainnya selama minimal 8 tahun atau lebih.

Bahkan, saya bahkan tidak menggunakan mesin cardio lagi untuk pemanasan sebelum berolahraga. Saya benar-benar berpikir itu adalah pemanasan yang jauh lebih efektif untuk melakukan halter dan / atau kettlebell ayunan, merenggut, membersihkan & menekan, dll, dicampur dengan latihan berat badan sebagai pemanasan seluruh tubuh sebelum berolahraga.

Mengapa saya berpikir mesin cardio begitu mengerikan? Nah, inilah 5 alasannya:

1) Treadmill dan ellipticals hanyalah cara yang sangat tidak efektif untuk latihan dibandingkan dengan opsi lain. Mengapa Anda harus melakukan latihan treadmill atau elips ketika Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih baik dengan melakukan bentuk pelatihan yang lebih menarik yang benar-benar menstimulasi respons hormonal yang membakar lemak dan menstimulasi metabolisme Anda ke tingkat yang lebih besar.

2) Mesin elips dan treadmill sangat mahal dan membuang-buang uang untuk orang yang bekerja di rumah … ada banyak hal yang lebih baik untuk latihan di rumah yang dapat menghabiskan uang Anda daripada membuangnya di mesin elips, treadmill , atau sepeda latihan.

Anda akan melihat banyak ide di bawah ini untuk latihan di rumah yang lebih baik jika Anda tidak suka pergi ke gym untuk berolahraga.

3) Saya telah melihat beberapa penelitian yang menunjukkan hasil bahwa menjalankan treadmill mungkin kurang efektif daripada lari di luar ruangan karena berbagai alasan seperti kelainan langkah pada treadmill vs berjalan alami, pembakaran kalori yang sedikit kurang dibandingkan dengan lari di luar ruangan, dan seterusnya.

(meskipun saya tidak pernah merekomendasikan "jogging" saja … intensitas variabel berjalan / berlari atau berlari jauh lebih efektif, melatih detak jantung Anda dalam kisaran yang jauh lebih luas daripada rentang denyut jantung yang sama sepanjang waktu).

4) Latihan keadaan mantap (yang tidak memerlukan konsentrasi pada apa yang Anda lakukan) sambil menonton tv atau membaca koran atau majalah menciptakan pemutusan pikiran / tubuh yang menghasilkan hasil yang sangat buruk dibandingkan dengan latihan yang membutuhkan perhatian terfokus.

5) Latihan elips dan treadmill hanya membosankan pikiran!

Jadi apa sajakah alternatif yang baik untuk mesin elips dan latihan treadmill? Beberapa favorit saya adalah:

  • Latihan lari angin di luar ruangan – Ini adalah latihan utama untuk tubuh ramping keras batu … lihat saja tubuh yang kuat namun super-ramping dan robek dari pelari kelas dunia, dan bandingkan dengan tubuh lemah yang melarat dari pelari maraton yang khas … apa yang akan Anda sukai?
  • Jumping rope – koneksi pikiran / tubuh yang luar biasa dan benar-benar menyenangkan (Anda dapat mencoba kecepatan melompat, lompatan crossover, dan lompatan ganda setelah Anda pandai dalam hal itu)
  • Latihan Kettlebell – tidak ada yang bisa membuat jantung Anda berdegup kencang dan keringat mengalir deras seperti ayunan dan / atau snatch berkualitas tinggi (atau bersih & menekan)! Ini dapat dilakukan dengan dumbel juga, tetapi saya lebih suka kettlebells karena mereka memiliki "perasaan" yang lebih baik untuk mereka dan sifat tidak seimbang dari KB membuat Anda bekerja lebih keras)
  • Latihan beban tubuh – pendaki gunung, squats berat badan, push-up, latihan lompat, lunges, merangkak beruang, papan pegangan, dan sebagainya.
  • Mesin dayung kuno yang baik – Saya tidak benar-benar menyamakan ini sebagai mesin "cardio" per se seperti mesin elips dan treadmill … Sebaliknya, saya pikir mesin dayung sebenarnya adalah latihan tubuh penuh yang benar-benar menggunakan resistansi nyata )
  • Hill berlari – berlari ke atas bukit setinggi mungkin, diikuti dengan berjalan turun dan mengulangi sebanyak yang Anda bisa untuk latihan penuh (namun latihan klasik lain untuk tubuh keras tanpa batu)
  • Tinju bayangan … latihan yang mematikan, tetapi jika kamu pemalu, ini paling baik dilakukan di rumah karena kamu akan mendapatkan penampilan gila melakukan ini di gym biasa!
  • Sprint renang – latihan toning otot yang lebih besar dibandingkan dengan berenang jarak mantap … Saya sebenarnya menyukai pompa tubuh bagian atas yang saya dapat dari berenang sprint (daripada berenang lambat dan mantap, dengan berenang sprint, Anda berenang secepat yang bisa Anda lakukan sebagai banyak kekuatan yang Anda bisa untuk 1 lap. Kemudian istirahat selama 15-20 detik sebelum melakukan sprint berenang lain).
  • Tas berat meninju / menendang latihan, tas kecepatan, tas rebound … semua latihan yang luar biasa dan jauh lebih menyenangkan daripada mesin cardio membosankan (membutuhkan koneksi pikiran / tubuh yang sangat kuat yang meningkatkan hasil).

Saya harap artikel ini memberi Anda banyak ide yang dapat Anda gunakan untuk segera keluar dan membawa lebih banyak variasi ke dalam latihan Anda daripada mengandalkan mesin elips tua yang sama dan rutin latihan treadmill. Selamat bersenang-senang!

[ad_2]

Self Made Depression adalah sebuah Kutukan menuju Sukses

[ad_1]

Depresi akan membawa iritasi dan kecurigaan. Bahkan, banyak dari kita memikirkan masalah jangka panjang, daripada memikirkan tujuan jangka panjang. Kami membawa tujuan jangka pendek sebagai masalah jangka pendek dan meneruskannya sebagai masalah jangka panjang. Ini akan membuat kita merasa sangat tertekan yang hanya imajinasi kita.

Anda mungkin menemukan alasan untuk depresi Anda dalam petunjuk berikut.

saya. Karena tidak ada banyak waktu, Anda harus bekerja lebih cepat.

ii. Meningkatkan beban kerja pada hari ke hari

aku aku aku. Tidak begitu banyak waktu untuk memahami teknologi baru

iv. Masalah kesehatan

v. Perbedaan antara kewajiban profesional dan pendapat pribadi

vi. Pekerjaan baru dan manajemen baru

vii. Perlu bertemu orang baru setiap hari dan memahami beberapa mentalitas

Perubahan kecil dalam kehidupan kita sehari-hari akan sangat mengganggu kita. Banyak dari perubahan ini positif yang dapat kita atasi dengan sangat mudah. Terkadang depresi akan memancing kita untuk berdiri di atas kaki kita dan menghadapi tantangan secara efektif. Depresi akan menciptakan situasi yang bisa atau mati.

• Depresi akan memberi Anda kekuatan untuk menghadapi tantangan secara langsung

• Membantu Anda dalam menganalisis situasi

• Membantu Anda dalam menghilangkan kebingungan dalam menentukan tujuan Anda

• Merevitalisasi kekuatan dan kemampuan Anda

Bagaimana mengendalikan emosi agar menjadi lebih produktif di tempat kerja Anda? Jika Anda ingin mengendalikan emosi Anda:

• Terus awasi emosi negatif Anda

• Jangan pernah kehilangan kepercayaan diri Anda

• Selalu analisis pikiran Anda yang menyedihkan sehubungan dengan profesi Anda dan keabsahannya

• Catat emosi Anda di Buku Harian Anda dan temukan solusi untuk depresi yang tidak perlu

Pikiran yang bertentangan dalam emosi Anda meningkatkan tingkat stres Anda dan tidak akan memungkinkan Anda mengatur waktu Anda secara produktif. Jika Anda ingin mengurangi stres Anda, Anda harus memikirkan poin-poin berikut.

• Pekerjaan ini mungkin tidak sesulit yang saya pikirkan

• Apakah pekerjaan sedang dipersulit dengan campur tangan atasan saya?

• Apakah saya bertanggung jawab kepada terlalu banyak bos?

• Apakah ada kekuatan yang melekat pada posisi saya?

• Sebagai pejabat yang bertanggung jawab, apakah saya dapat memenuhi tugas saya dan mencapai tujuan saya sebagaimana yang diinginkan oleh manajemen?

Untuk mengelola dan mengendalikan beban kerja Anda secara efisien, Anda harus mengikuti instruksi yang diberikan di bawah ini:

• Amati dan menilai beban kerja Anda yang memberi Anda stres. Kurangnya minat dalam bekerja, kehilangan kekuatan memori, pikiran yang menyedihkan harus dihindari.

• Hibur dan manjakan diri Anda dengan membagikan waktu untuk diri sendiri

• Semua stres dan depresi tidak seburuk itu. Stres yang positif akan membantu Anda bergerak maju dengan pendekatan yang tepat. Stres akan membantu mengeksplorasi bakat terpendam Anda.

[ad_2]

Ya Adalah Mungkin Untuk Mengalahkan Dan Mengalahkan Kutukan Alkohol Atau Penyalahgunaan Narkoba Dan Kecanduan

[ad_1]

Kami, di Skotlandia, berjuang melawan pengaruh besar dan kekuatan alkohol. Saya yakin itu sama di mana pun Anda membaca artikel ini. Judul surat kabar kami pagi ini berbunyi, "Highland amarah sebagai rantai pub merencanakan penjualan minuman Tahun Baru"!

Saya melayani sebagai Chaplain di Penjara Inverness, dan duduk di Panel Anak-Anak, yang merupakan 'pengadilan anak-anak' di Skotlandia – sistem yang sangat baik dengan cara – dan sering dalam berbagai laporan yang harus saya baca adalah kata-kata ini – "dipicu oleh alkohol".

Izinkan saya mengilustrasikan bagaimana kehidupan seorang pria dapat diubah di daerah ini sendirian dengan menceritakan apa yang terjadi pada seorang guru Alkitab yang sangat dihormati dan dihormati, yang meninggal beberapa tahun yang lalu. Saya telah mempelajari ajarannya secara mendalam dan saya tahu pria ini nyata!

Segelas wiski sekitar jam enam sore sudah menjadi kebiasaan bagi filsuf Derek Prince, ketika mengajar di Universitas Cambridge. Ini berlanjut selama hari-hari awal militernya.

Setelah pertemuan tak terduga yang dramatis dengan Yesus yang bangkit di ruang barak tentara, keadaan tiba-tiba berubah. Saya telah menulis tentang ini di tempat lain di Ezine. Biografi-Nya layak dibaca juga.

Derek tidak keberatan tentang minum wiski, tetapi malam berikutnya, setelah mengalami Kristus yang hidup, saat dia berjalan menuju bar, kakinya terkunci.

Dia tiba-tiba menyadari bahwa dia tidak tertarik sama sekali dalam mendekati meja untuk wiski miliknya. Pemikiran lain melanda dirinya.

Dia telah melewati hari itu, di antara sekumpulan tentara, tanpa menghujat.

Tidak hanya Tuhan menyentuh hatinya, tetapi Tuhan telah menyentuh bibirnya. Tuhan telah mengubah beberapa kebiasaan seumur hidup – kata-kata yang mengalir dari mulutnya, dan juga apa yang masuk ke mulutnya.

Malam sebelumnya dia tidak tahu bagaimana cara berdoa. Keesokan harinya dia hampir tidak dapat berhenti berdoa, bahkan ketika pergi tentang tugas militernya.

Tuhan menjelaskan semua ini dengan mengatakan kepada kita bahwa ketika seorang manusia dilahirkan kembali, dan ketika dia ada di dalam Kristus, dia adalah ciptaan baru. Yang lama sudah pergi. Yang baru telah datang.

Transformasi bisa tiba-tiba. Situasi seorang pria dapat berubah segera, tanpa ia harus memikirkan apa yang sedang terjadi.

Tuhan menyelamatkan Anda dari apa yang Ia tidak ingin Anda miliki. Dia menyelamatkan Anda dari apa yang akan Anda lakukan tidak baik, mengatur kaki Anda di jalan baru, dan bahkan memberi Anda kosakata baru, dengan lebih dari satu cara.

Yesus tidak ingin Anda mengotori bibir Anda dan mengotori atmosfer.

Ketika seorang pria bertemu dengan Tuhan yang hidup, keinginan lama dihapus dan kemampuan baru muncul.

Ini adalah kisah nyata tentang bagaimana seseorang mengalahkan dan mengalahkan kutukan alkohol. Iklan-iklan itu tidak pernah memperlihatkan sisi penghujatan yang mengarah pada perkelahian, permusuhan, rumpus keluarga, anak-anak dikeluarkan dari rumah, atau penjara.

Ada jawaban dan jika Anda pikir ini dapat membantu Anda, atau seorang teman yang sedang berjuang dengan alkohol, lakukan ke depan secepatnya.

Sandy Shaw

[ad_2]

Kutukan Terburuk Kemanusiaan adalah Kecanduan Narkoba

[ad_1]

Kecanduan narkoba adalah kutukan terburuk yang diderita manusia. Itu telah mempengaruhi seluruh ras manusia dan mengambil jutaan nyawa. Kecanduan opiat telah menyebar seperti wabah dan menelan sebagian besar remaja di seluruh dunia. Itu harus dicabut dari masyarakat kita; jika tidak, generasi masa depan kita harus menghadapi konsekuensi yang tak terduga. Kecanduan narkoba adalah penyakit yang telah menguasai jutaan manusia di seluruh dunia. Bentuk paling umum dari obat yang dipraktekkan saat ini oleh orang-orang adalah kecanduan obat penawar rasa sakit. Para remaja paling terpukul oleh bentuk kecanduan ini. Karena, penghilang rasa sakit adalah legal dan digunakan untuk sifat obat; mereka ditemukan di toko-toko medis dan mudah tersedia.

Untuk menyembuhkan orang dari kecanduan opiat, banyak pusat rehabilitasi narkoba telah tumbuh yang menyediakan fasilitas perawatan yang bagus untuk pasien. Kecanduan opiat datang karena berbagai alasan, kadang-kadang berasal dari depresi, kesepian dan kadang-kadang berasal dari rasa ingin tahu belaka. Remaja sering mencoba menunjukkan kepintaran mereka di depan teman-teman mereka dan mengambil obat-obatan ini, yang kemudian berubah menjadi kecanduan. Karena mudahnya ketersediaan opiat seperti penghilang rasa sakit, para remaja mendapatkannya dengan sangat mudah. Mereka tidak memiliki informasi yang baik tentang efek dari kecanduan akan rasa sakit, sehingga mereka tidak melihat risiko apa pun dalam mengonsumsinya. Tapi, ketika efeknya muncul, sudah terlambat bagi mereka untuk kembali.

Penggunaan yang disengaja ini dari obat penghilang rasa sakit hanyalah beberapa langkah menuju kematian dini mereka. Efek sampingnya sangat kuat, sehingga hampir tidak mungkin untuk menyingkirkan kecanduan. Satu-satunya cara untuk keluar dari kecanduan opiat adalah pengobatan yang tepat dalam rehabilitasi opiat. Metode pengobatan terbaru yang digunakan untuk menyembuhkan pasien adalah perawatan buprenorphine. Penggunaan obat ini telah terbukti sangat efektif dalam pengobatan para pecandu opiat. Tetapi, hanya pengobatan medis tidak cukup untuk rehabilitasi total seseorang. Pasien yang kecanduan narkoba membutuhkan banyak perhatian dan perawatan selama proses pengobatan. Proses perawatan juga membutuhkan suasana yang nyaman yang harus tenang dan menyejukkan bagi pasien yang kecanduan narkoba. Perawatan utama pasien yang kecanduan narkoba adalah perawatan psikologis. Pasien harus dipaksa untuk menyadari bahwa dia dapat hidup tanpa obat-obatan ini.

Proses pertama yang dilakukan dalam proses perawatan adalah proses detoksifikasi cepat. Selama proses ini, semua bahan obat beracun dihilangkan dari tubuh pecandu. Efek penarikan opiat yang muncul sangat menyakitkan, kebanyakan pasien tidak dapat mentoleransi. Telah diamati bahwa banyak pasien melarikan diri dari rehabilitasi dan kembali ke kehidupan biasa mereka yang kecanduan untuk melepaskan diri dari rasa sakit. Hal ini karena sebagian besar pusat rehabilitasi narkoba tidak dapat menyediakan perawatan dan kenyamanan yang dibutuhkan yang membantu pasien yang kecanduan narkoba untuk mengatasi efek penarikan dari kecanduan akan rasa sakit.

Mendapatkan perawatan dari pusat rehabilitasi terkenal adalah satu-satunya cara pengobatan dan rehabilitasi lengkap.

[ad_2]